Takmer každý už počul o čaji kombucha, ktorý sa stáva celosvetovo čím ďalej tým populárnejší. Ľahko si ho môžete objednať v mnohých reštauráciách, kúpiť v bio obchodíkoch alebo si ho sami vyrobiť doma. Aj keď je väčšinou vnímaný len ako osviežujúci a posilňujúci nápoj, tiež môže prispieť k tomu, aby ste lepšie vyzerali. V článku sa dozviete, ako využiť všetky výhody kombuche na zlepšenie svojho výzoru.
Kombucha sa v Európe a Amerike objavila len nedávno, no v Ázii sa používala a bola populárna už storočia. Niektorí ľudia ju volajú hubový čaj alebo Japonský hubový čaj. Kombucha je v skutočnosti veľká skupina húb a bakteriálnych kultúr, ktoré spolu vytvárajú guľatý želatínovitý tvar. Po tom, čo fermentuje, vznikne perlivý a osviežujúci nápoj, ktorý je charakteristický svojou sladko-kyslou chuťou. Vďaka potvrdeným liečivým vlastnostiam sa kombuche hovorí aj elixír dlhovekosti.
Čo kombucha obsahuje?
Mnoho štúdií ukázalo, že kombucha obsahuje množstvo zložiek, ktoré sú známe tým, že majú mnoho zdravotných benefitov. Sú to najmä vitamíny zo skupiny B a vitamín C. Okrem toho, tento svetovo známy hubový čaj obsahuje železo, horčík, vápnik a draslík, ale to nie je všetko. Pitie kombuche dodáva telu aj kyselinu mliečnu, kyselinu jablčnú a kyselinu octovú.
Ľudia majú rôzne dôvody pre používanie kombuche, tie najbežnejšie sú nasledujúce:
- strata nadbytočnej váhy
- pomoc s nespavosťou
- podpora imunitného systému
- získanie energie
- zlepšenie koncentrácie
- zlepšenie činnosti obličiek a pečene
- regulácia krvného tlaku
Výhody kombuche v starostlivosti o pleť
Čaj kombucha môže byť nanesený na pokožku a vlasy bez toho, aby sme ho museli rozriediť vodou alebo skombinovať s inými kozmetickými zložkami. Môžete tiež siahnuť po mnohých kozmetických prípravkoch, ktoré už obsahujú tento úplne prírodný elixír.
Bolo potvrdené, že kombucha má antibakteriálne, fungicídne a detoxifikačné vlastnosti. Toto ju robí vynikajúcou v čistení pleti a kontrolovaní produkcie kožného mazu. Navyše je kombucha tiež schopná redukovať rozšírené póry a vyhľadiť a upokojiť pokožku. Ak vás trápi neustále sa vracajúce akné, pigmentové škvrny, začervenanie tváre a ďalšie nedokonalosti, je veľmi pravdepodobné, že kozmetika s kombuchou bude schopná bojovať so všetkým, na čo chcete rýchlo zabudnúť. Tento hubový čaj je tiež známy pre svoj rozžiarujúci efekt na pleť. Ak by ste si chceli pripraviť svoje vlastné kombuchové pleťové tonikum, zmiešajte tento nápoj so zovretou, vychladenou vodou (1:2) a natierajte ju na vyčistenú tvár jedenkrát denne.
Najlepšie produkty na vlasy a pleť obsahujúce kombuchu
- Fresh – celá produktová línia obsahujúca kombuchu
- OnlyBio – celá produktová línia obsahujúca kombuchu
- Origins – Ginger Kombucha Skin Balancing Super Tea maska na tvár
- Dr Ceuracle – Vegan Kombucha Tea Essence
- The Youth To The People – Kombucha + 11% AHA Exfoliation Power Toner
- Elemental Herbology – peeling na vlasovú pokožku
Výhody kombuche v starostlivosti o vlasy
Vďaka kombuche budú vlasy neuveriteľne lesklé a hladké. Navyše, kombucha dokáže urýchliť rast vlasov a vyriešiť mnoho problémov s pokožkou hlavy, napríklad lupiny. Môžete buď každodenne piť tento hubový čaj alebo si pripravte vlasový oplach, zmiešaním kombuche a vody (1:1).
Pridaj komentár