Počas pandémie COVID-19 sa veľa z nás dostalo do roumingu so starostlivosťou o pleť doma. Táto zvýšená pozornosť voči našej pleti má však výhody – nielenže sú domáce režimy starostlivosti o pleť ekonomické, ale môžu byť aj jednoduché, prirodzené a ohľaduplné k životnému prostrediu. Aj keď by sme mali stále navštevovať estetického lekára alebo dermatológa pre komplexnejšiu starostlivosť o pleť, vybudovanie efektívnej rutiny starostlivosti o pleť doma je zmysluplným a prospešným doplnkom.
Regimens péče o pleť doma: Kde začať?
Skôr ako sa ponoríte do sveta domácej starostlivosti o pleť, je dôležité identifikovať typ a potreby vašej pleti. Odpovede na tieto otázky vám pomôžu zistiť, ktoré produkty sú najefektívnejšie pre vašu pleť.
Typ pleti: Jemná, normálna, suchá, mastná, kombinovaná, citlivá alebo aknózna? Každý typ pleti má svoje jedinečné požiadavky a problémy, ktoré je potrebné riešiť.
Potreby pleti: Chcete riešiť špecifické problémy, ako sú vrásky, tmavé škvrny, akné, jemné línie, strata pružnosti, zväčšené póry alebo chrániť pleť pred poškodením slnkom? Rôzne produkty sa zameriavajú na rôzne problémy s pleti.
Regimens péče o pleť doma: Základné kroky
V zásade by mala každá rutina starostlivosti o pleť doma obsahovať tieto kroky:
Čistenie
Čistenie je základným krokom každého režimu starostlivosti o pleť. Pomáha odstraňovať nečistoty, olej, make-up a mŕtve kožné bunky na povrchu pleti. Je dôležité vykonať tento krok dvakrát denne – ráno a večer.
Tónovanie
Toner pomáha odstrániť všetky zvyšky make-upu alebo nečistôt, ktoré mohol čistič prehliadať. Ďalej obnovuje pH pleti a pripravuje ju na lepšie vstrebávanie produktov na starostlivosť o pleť.
Ošetrenie
Toto je čas na použitie akýchkoľvek špeciálnych produktov na riešenie konkrétnych problémov s pleti, ako sú séra, masky alebo liečebné krémy. Tieto produkty sa vstrebávajú hlbšie do pokožky a poskytujú intenzívnejšiu liečbu.
Hydratácia
Nakoniec by ste mali hydratovať svoju pleť. Hydratácia pomáha udržiavať pokožku mäkkú, pružnú a mladistvú. Sú tiež krémy a lotióny, ktoré dodávajú ďalšie výhody, napríklad ochranu pred slnkom.
Záver
Aj keď môže byť na prvý pohľad zastrašujúce stanoviť režim péče o pleť, nemusí to byť také náročné. Najdôležitejšie je, aby bol rutinný a pravidelný. A nezabúdajte, domáca starostlivosť o pleť je oveľa viac ako len nakupovanie drahých produktov – ide aj o stravu, hydratáciu a dostatok spánku. Spálené produkty, zdravé jedlo a dostatok vody vám pomôžu dosiahnuť, že vaša pleť bude vyzerať najlepšie.
